Интернет-магазин ортопедических
и анатомических матрасов
Телефон +7 (499) 995-0923
+7 (812) 941-3458
Заказать обратный звонок
Избранное

Хочу (0)

с 10:00 до 20:00 ежедневно
Корзина Корзина

0 шт.0 р.

Матрасы
Матрасы
Акции
Акции все акцииСтрелка

Компания «Lonax» предлагает акцию «Летние скидки»

Наши привлекательные летние цены должны Вас очень заинтересовать.

05.06.2018

Компания «Lonax» предлагает акцию: «Подснежные цены»

Тает снег, и тают цены на товары фабрики Лонакс. В апреле 2018 года вступает в силу новая акция «Подснежные цены». Как и раньше у нас покупать очень выгодно!

01.04.2018

Новая коллекция BioCrystal от фабрики Мистер Матрас

Появилась уникальная коллекция Хорватских матрасов «Biocrystal Technology», созданная фабрикой Мистер матрас совместно с зарубежным партнером.

20.03.2018

Подобрать по параметрам
Выбор матраса
  • Матрасы
  • Наматрасники и топперы
Виды матрасов
Высота матраса
  • от см.
  • до см.
Размер матраса
Показать еще...
Жесткость матраса
Нагрузка на 1 сп./место
Наполнитель
Показать еще...
Торговая марка
Цена товара
  • от
  • до
Размер
Показать еще...
Жесткость
Торговая марка
Наполнитель
Показать еще...
Цена товара
  • от
  • до
Статьи
Статьи все статьиСтрелка

Матрас-топпер на диван для выравнивания

По разным причинам кому-то из нас приходится спать на раскладных диванах. Например, нет возможности приобрести полноценную кровать.

16.07.2018

Матрас-топпер: купить для комфорта

Топперы – тоненькие, не выше 8 см, маленькие ортопедические матрасики (даже наматрасники). Такие изделия пользуются популярностью.

12.07.2018

Как правильно выбрать топпер для сна

Тонкий специальный матрас-топпер используется, чтобы придать выраженные ортопедические свойства спальному месту.

13.06.2018

Отзывы
Отзывы все отзывы
Дарья Ивлева
Пришел, увидел, купил – явно не про матрас. Я примерялась три месяца – не хотелось выкидывать на ветер деньги и мучится потом с десяток лет на волнах. Специализированных магазинов в моем городе раз-два. Понятно, что консультанты в них заточены на продажи: чем выше стоимость купленного, тем лучше, а получит ли клиент необходимое – дело случая. Внятно объяснить, зачем мне матрас за 40 тысяч, они не смогли (хотя покупка не на один год и я была готова вложиться в собственный комфорт). Зато сделать это смогли менеджеры Matras-Street. Я получила то, что хотела, с внятным объяснением, с доставкой и без переплат. Спасибо за профессиональный подход к делу.
23.03.2018 21:46:46
Марина
Купила беспружинный матрас и наматрасник водонепроницаемый для ребенка. Покупками осталась довольна – ожидаемое качество, целая упаковка, все ярлычки, гарантийник. Прошла неделя «тестов» - никакого запаха, скрипов и аллергии, чего боялись больше всего – ребенку 4 месяца. Спасибо за подробные консультации и терпение менеджерам!
24.10.2016 22:27:18

Сколько времени для сна необходимо?

30.05.2015

Сколько времени для снаУже давно люди пытаются рационально распределить сутки на рабочие часы и время для отдыха. С развитием технических устройств, появлением в жизни человека электричества рабочее время было искусственно увеличено. Недосыпая, работая по 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, мы вместе с прогрессом получили крайне негативные последствия для своего здоровья.

Игнорируя потребности в полноценном сне, мы разрушаем свой организм, вследствие чего повышается вероятность простудных заболеваний, увеличивается склонность к сердечно-сосудистым проблемам, происходит ухудшение памяти и внимания.

Потребность во сне у каждого индивидуальна. Хоть и нет эталонного времени, статистика показывает некоторые временные рамки, которые определяют сон различных возрастных групп. Так, например, взрослому человеку требуется примерно 7-9 часов полноценного сна, а деткам до 10 и больше.

Одно из больших заблуждений, что в пожилом возрасте требуется меньше времени на сон. Как раз напротив, времени на восстановление организма в старости требуется намного больше, чем в активной фазе жизни. Пожилому человеку требуется примерно столько же времени для сна, как и подростку.

И все же не количеством важен сон, а качеством его.

Как узнать, сколько вам нужно спать и в какое время лучше пробуждаться и засыпать?

Первое, что необходимо отрегулировать - продолжительность сна.

  • Регулировать сонВы пробуждаетесь по будильнику. Как воспринимаете этот момент? Если Вам хочется моментально провалиться обратно в сон и отключиться, то это первый признак недосыпания.
  • Выберите один день в неделе, когда Вам не требуется вставать по будильнику и посчитайте время, которое вам потребовалось для пробуждения. Если это время более продолжительное, чем те дни, когда вас поднимает будильник, рекомендуется сдвинуть время засыпания на более раннее, чтобы каждый день вы получали необходимое количество часов сна для полноценного восстановления. Поэкспериментировав, таким образом, две недели, вы почувствуете, насколько у вас повысится работоспособность, уйдет раздражение и вялость, которая, как правило, присутствует при хроническом недосыпании.
  • Если вы плохо встаете по будильнику, попробуйте прибавлять по 30 минут сна к установленному в течение двух недель. Если этого недостаточно добавьте еще времени и проведите эксперимент в следующие две недели.
  • Определив для себя оптимальную продолжительность сна, вы сможете каждый день быть бодрым и готовым к трудовым успехам.

Во сколько лучше всего ложиться спать?

Недаром в народе существует определение люди-совы, люди-жаворонки. Время отхода ко сну это также индивидуальный параметр. Важно отметить, что время ложиться спать, как правило, определяется естественным путем и никакие внешние факторы не должны на него влиять.

Если вы будете постоянно соблюдать эти несложные правила, организм скажет вам огромное спасибо!


Биологические часы


Интернет-магазин Matras-Street.ru. На все вопросы ответит наш специалист по тел.: 8(499) 995-0923




Читайте в следующей статье:

Наматрасник средней жесткости – удобная коррекция постели

Что такое пружинный блок Боннель(Bonnel)



Возврат к списку

Статья понравилась? Жми:
Вся информация на сайте (в т.ч. описания и цены) носит справочный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ пункт 2. По ряду товаров возможны противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Сервис обратного звонка RedConnect